Cara Menghindari Muntah dalam Perjalanan

Di negara Indonesia memang belum ada peraturan dan hukuman bagi wisatawan yang muntah di dalam kendaraan umum yang digunakan. Di luar negeri, kebanyakan negara sudah menerapkan aturan untuk menghukum wisatawan yang muntah dalam kendaraan umum dengan denda yang bisa mencapai jutaan rupiah. Jika hukuman ini diterapkan di Indonesia, mungkin hanya sedikit orang yang mau pergi liburan. Berbicara soal muntah dalam perjalanan, permasalahan ini merupakan masalah klasik yang sering dihadapi oleh anak kecil hingga orang dewasa. Pada umumnya, muntah disebabkan karena sistem metabolisme tubuh tidak bekerja dengan baik atau tubuh sedang dalam kondisi yang kurang baik sehingga makanan atau minuman yang sudah dikonsumsi keluar kembali (dimuntahkan).

muntah dalam perjalanan

Apakah Anda pernah mengalami masalah ini? Jika iya dan Anda tidak ingin mengulangi lagi, ada baiknya untuk menghindari masalah ini dengan cara melakukan hal-hal di bawah ini:

Hindari makan sebelum berangkat

Mengapa? Tubuh memerlukan waktu lebih kurang 2 jam untuk mencerna makanan. Nah, apabila Anda melalui jalan tanjakan, tikungan, dan berlubang, tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan baik sehingga akan timbul rasa mual dan ingin muntah. Tak lama kemudian, dapat dipastikan bahwa Anda akan muntah, apalagi jika Anda tidak mengoleskan minyak angin di bagian perut Anda. Untuk itu, hindari makan sebelum berangkat, ada baiknya hanya minum air mineral saja. Bagaimana jika perut sudah benar-benar lapar? Usahakan untuk makan 2 jam sebelum keberangkatan.

Minum obat anti mabuk

Ini adalah solusi jitu untuk mengurangi rasa mual dan ingin muntah ketika dalam perjalanan. Obat ini terbukti sangat ampuh untuk mencegah mabuk dan sudah dikonsumi oleh banyak orang yang melakukan perjalanan. Obat ini biasanya dikonsumsi 30 menit sebelum keberangkatan dan dijamin perjalanan akan aman dan lancar. Apakah anak-anak boleh mengkonsumsi obat ini? Jelas saja boleh karena obat ini diproduksi dengan berbagai varian sesuai umur. Soal rasa, khususnya untuk anak kecil juga sudah disesuaikan, yaitu dengan rasa buah sehingga anak-anak tidak takut untuk menelan obat ini. Ingat untuk mengkonsumsi obat ini satu butir saja sebelum keberangkatan dan usahakan bahwa Anda sudah mengkonsumsi makanan sebelumnya.

Usahakan untuk tidur

Dalam kondisi tertentu, khususnya ketika tubuh sedang tidak enak badan, obat anti mabuk yang sudah dikonsumsi terkadang tidak mampu bekerja dengan baik. Hal ini dikarenakan sistem kekebalan tubuh sedang menurun drastis sehingga obat tersebut sulit untuk bekerja dan berfungsi sebagaimana mestinya. Apabila hal ini dibiarkan begitu saja, tentu Anda akan mual dan kemudian muntah dalam kendaraan. Bayangkan jika muntah Anda mengotori kendaraan atau mengenai orang di sebelah Anda. Anda akan mendapatkan masalah pada akhirnya.

Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya untuk mengoleskan minyak kayu putih atau minyak angin ke bagian perut, dada, dan leher agar tubuh terasa hangat. Di samping itu, sangat disarankan untuk memejamkan mata Anda agar perhatiaan Anda bisa teralihkan. Oya, apabila hal ini terjadi pada buah hati Anda, ada baiknya untuk menyiapkan kantong plastik sehingga ketika dia muntah tidak mengotori kendaraan. Saat ini, agen travel sudah tahu akan resiko ini sehingga mereka sengaja menyediakan plastik di kantong yang berada di kursi penumpang. Penumpang tinggal mengambilnya jika ingin muntah.

Mudah-mudahan dengan melakukan hal-hal di atas, Anda tidak akan mabuk dan muntah selama dalam perjalanan.

Ingin Traveling? Hindari 4 Hal Ini

Hindari saat travelingSalah satu kegiatan yang disukai banyak orang adalah traveling. Traveling juga menjadi salah satu cara untuk membuat orang memiliki banyak wawasan yang luas mengenai daerah, kota, budaya, makanan khas, agama, dan lain sebagainnya. Dengan memiliki hobi pergi traveling membuat diri menjadi seorang yang aktif dan menjadi seorang pemberani. Apalagi traveling yang dilakukan seorang diri, tentunya semua harus dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain. Meskipun traveling merupakan kegiatan yang menyenangkan, tapi Anda harus tetap untuk berhati-hati. Apakah Anda tertarik dan berkeinginan untuk pergi traveling? Jika Anda tertarik pergi traveling, maka Anda harus mempersiapkan segala sesuatunya dan menghindari 4 hal di bawah ini:

Membuat rencana terlalu banyak

Membuat rencana merupakan langkah awal yang harus dilakukan agar mengetahui apa saja yang akan dilakukan atau juga tempat apa saja yang akan dikunjungi. Namun, membuat rencana terlalu banyak bukan hal yang baik untuk seorang traveling. Jika Anda membuat rencana untuk mengunjungi tempat-tempat traveling dalam satu hari 3 tempat, tentunya bukan hal yang bagus. Apalagi tempat-tempat yang dikunjungi cukup jauh dari 1 tempat ke tempat yang lain. Jika Anda tidak dapat mengatur dengan baik, tentunya Anda tidak dapat menikmati tempat traveling yang lama. Misalnya, Anda ingin pergi traveling dalam 1 hari harus bisa mengunjungi 3 tempat traveling, tentunya hasilnya tidak akan maksimal. Hal ini dikarenakan Anda akan menikmati setiap tempat traveling dalam waktu yang singkat sehingga tidak mengetahui secara pasti apa saja yang terdapat di tempat itu.

Membawa banyak barang

Barang menjadi hal penting juga untuk dibawak ketika Anda pergi traveling. Namun, tidak semua barang harus Anda bawak. Bawalah pakaian yang secukupnya dan ketahui cuaca di tempat traveling Anda agar Anda bisa membawa baju yang sesuai suasan. Contoh, daerah yang akan Anda jadikan tempat traveling merupakan daerah dengan cuaca yang dingin, maka Anda harus membawa jaket salah satunya. Jika Anda membawa banyak pakaian, tentunya membuat tas penuh dengan isi baju sehingga membuat tas berat dan membuat traveling Anda kurang nyaman. Oleh karenanya, bawalah barang-barang yang benar-benar digunakan. Saat traveling sendirian cukup membawa barang penting saja dan menggunakan tas rangsel agar tidak membuat Anda sulit.

Memboking hotel terlalu jauh

Saat Anda traveling tentunya membutuhkan waktu istirahat dan tak jarang juga memilih tempat tingga yang bagus seperti hotel. Namun, ada baiknya hindari memboking hotel yang terlalu jauh dari tempat traveling. Misalnya, Anda ingin pergi traveling ke pantai, tapi memboking hotel yang jaraknya 3 jam dari pantai, tentunya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk bisa sampai ke pantai dan juga membutuhkan ongkos yang besar. Jika Anda memboking hotel yang tidak terlalu jauh, tentunya membuat Anda hemat waktu, tenaga, dan ongkos.

Mempercayai buku panduan

Sebagai seorang traveling tentunya membutuhkan petunjuk. Salah satu cara dengan melihat buku panduan. Buku panduan tentunya digunakan sebagai sarana mempermuda perjalanan. Dari buku panduan inilah Anda akan mendapatkan informasi mengenai hotel, tempat makan, wisata, dan lain sebagainnya. Namun, Anda harus menghindari mempercayai buku panduan, bisa saja informasi yang ada di buku panduan sudah lama. Untuk membuat informasi Anda lebih akurat, sebaiknya mencari informasi dari penduduk setempat.

Traveling/liburan merupakan kegiatan yang menyenangkan. Untuk membuat kegiatan traveling Anda menyenangkan, maka Anda harus menghindari hal-hal di atas.