Cara Menghindari Muntah dalam Perjalanan

Di negara Indonesia memang belum ada peraturan dan hukuman bagi wisatawan yang muntah di dalam kendaraan umum yang digunakan. Di luar negeri, kebanyakan negara sudah menerapkan aturan untuk menghukum wisatawan yang muntah dalam kendaraan umum dengan denda yang bisa mencapai jutaan rupiah. Jika hukuman ini diterapkan di Indonesia, mungkin hanya sedikit orang yang mau pergi liburan. Berbicara soal muntah dalam perjalanan, permasalahan ini merupakan masalah klasik yang sering dihadapi oleh anak kecil hingga orang dewasa. Pada umumnya, muntah disebabkan karena sistem metabolisme tubuh tidak bekerja dengan baik atau tubuh sedang dalam kondisi yang kurang baik sehingga makanan atau minuman yang sudah dikonsumsi keluar kembali (dimuntahkan).

muntah dalam perjalanan

Apakah Anda pernah mengalami masalah ini? Jika iya dan Anda tidak ingin mengulangi lagi, ada baiknya untuk menghindari masalah ini dengan cara melakukan hal-hal di bawah ini:

Hindari makan sebelum berangkat

Mengapa? Tubuh memerlukan waktu lebih kurang 2 jam untuk mencerna makanan. Nah, apabila Anda melalui jalan tanjakan, tikungan, dan berlubang, tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan baik sehingga akan timbul rasa mual dan ingin muntah. Tak lama kemudian, dapat dipastikan bahwa Anda akan muntah, apalagi jika Anda tidak mengoleskan minyak angin di bagian perut Anda. Untuk itu, hindari makan sebelum berangkat, ada baiknya hanya minum air mineral saja. Bagaimana jika perut sudah benar-benar lapar? Usahakan untuk makan 2 jam sebelum keberangkatan.

Minum obat anti mabuk

Ini adalah solusi jitu untuk mengurangi rasa mual dan ingin muntah ketika dalam perjalanan. Obat ini terbukti sangat ampuh untuk mencegah mabuk dan sudah dikonsumi oleh banyak orang yang melakukan perjalanan. Obat ini biasanya dikonsumsi 30 menit sebelum keberangkatan dan dijamin perjalanan akan aman dan lancar. Apakah anak-anak boleh mengkonsumsi obat ini? Jelas saja boleh karena obat ini diproduksi dengan berbagai varian sesuai umur. Soal rasa, khususnya untuk anak kecil juga sudah disesuaikan, yaitu dengan rasa buah sehingga anak-anak tidak takut untuk menelan obat ini. Ingat untuk mengkonsumsi obat ini satu butir saja sebelum keberangkatan dan usahakan bahwa Anda sudah mengkonsumsi makanan sebelumnya.

Usahakan untuk tidur

Dalam kondisi tertentu, khususnya ketika tubuh sedang tidak enak badan, obat anti mabuk yang sudah dikonsumsi terkadang tidak mampu bekerja dengan baik. Hal ini dikarenakan sistem kekebalan tubuh sedang menurun drastis sehingga obat tersebut sulit untuk bekerja dan berfungsi sebagaimana mestinya. Apabila hal ini dibiarkan begitu saja, tentu Anda akan mual dan kemudian muntah dalam kendaraan. Bayangkan jika muntah Anda mengotori kendaraan atau mengenai orang di sebelah Anda. Anda akan mendapatkan masalah pada akhirnya.

Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya untuk mengoleskan minyak kayu putih atau minyak angin ke bagian perut, dada, dan leher agar tubuh terasa hangat. Di samping itu, sangat disarankan untuk memejamkan mata Anda agar perhatiaan Anda bisa teralihkan. Oya, apabila hal ini terjadi pada buah hati Anda, ada baiknya untuk menyiapkan kantong plastik sehingga ketika dia muntah tidak mengotori kendaraan. Saat ini, agen travel sudah tahu akan resiko ini sehingga mereka sengaja menyediakan plastik di kantong yang berada di kursi penumpang. Penumpang tinggal mengambilnya jika ingin muntah.

Mudah-mudahan dengan melakukan hal-hal di atas, Anda tidak akan mabuk dan muntah selama dalam perjalanan.